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头好不如面好,面好不如身好,身好不如脚好。面忌浮,体忌肥,脚忌小,尤忌无跟。人之动作,重于部位。相之覆为天道,乍见惊为五候,每观尊人以此为多,谚云:面面看要诀。前面虽好,弗论真体已得,当观其后方齐,无腰无臀,宜有后福。人身三停,头也,身也,足也,头以发为起点,身以头,足以臀,头偏臀尖,终为乞丐。身白于面为贵。
,饭前饭后不超过上列原则均属正常。㈥体温:三十六度C—三十七度C,大便黄色,小便白色,如超过上列正常状态,宜注意诊治也。二、保健动作:㈠以双掌烫眼后随擦脸部十二次。㈡以盐刷牙后随即叩齿三十六次。㈢双手指弯曲梳头中央部份一百次,再以无名指、中指,敲击后脑三十六次。㈣以中指、食指挟双耳向上下按摩四十九次(治耳聋每天五至十次),可治耳聋、耳鸣、牙痛,如口溃疡等症。㈤以右手中指压住会阴穴,以右手臂上下推动一二〇下,可治小便不通极有效。㈥以双掌顺时针方向,按摩小腹三〇下
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