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道,人之所以老化有两派理论:甲派称,老化决定于基因时钟,属先天性。美国路州州立大学M.jazwinski博士,发现人体细胞不能无限次分裂,染色体尾部的端粒,随分裂而耗损后,即命终。乙派言,老化由于器官长期磨损与毒素累积,属后天性。揆诸实际,生命长短,乃先后天与个性生习的综合表现,因此无论先后天因素,祇要养生、饮食有节,适度运动即可。惟心灵涵养对寿命最具关键因素。理想最难达到,终生追求,不一定能满足,为天地立心,为生民立命,服务为目的,完全忘我利他,像孔子教不倦
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