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黄冠南将军今年八十四岁,望之犹如六七十岁人,多年以来,彼此交往较密,相知亦深,问其保健之道,他说:「最重要的是寡欲与运动,但我更相信,受益最多的应该是静坐。二十多年来,除了有大病之外,练静坐从未间断,而事实上有病之时甚少。」他著有「简述修(静)坐之道一书,曾经世界红卍字会——道院的审核批准,并由该会印发分赠世界各分会同修参考,他对此深以为荣。他又说:「长寿是人人所企求的,但须能做到生活得很有活力,倘不幸而罹患残疾,终日卧床度日,不能自由行动,则长寿还有
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