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  • 文章點頭微笑

    来源期刊：《豐縣文獻》 第31期　 作者：魯樵 　出版时间：2007-01-01
    关键字： 微笑 身心健康 散文

    最近，在大台北都會「22」路公車上，發現八個字「四目相對，點頭微笑」，令乘客感到很溫馨，也拉近了駕駛與乘客之間的距離，消除了尷尬不自然的舉措，對這位駕駛先生的巧思，激發會心的微笑，也爲緊繃的人際關係，增添一份潤滑劑。前年去大陸探親，大哥景堯曾書寫「笑口常開，康福永在」四句箴言，成爲我生活中的座右銘。人世間最美妙的音樂是笑聲，最可愛旳畫面是笑容。笑，不是人類的專利，大地會笑、山川會笑、鮮花、草木、舉凡生物都有其笑的本能。萬物靜觀皆自得。你可曾發覺，樹梢的葉片...

  • 文章養生三字經

    来源期刊：《豐縣文獻》 第28期　 作者：李宗魯 　出版时间：2004-01-01
    关键字： 养生保健之道 养身三字经 老年人 合理膳食 身心健康

    至古稀 是老年 欲長壽 養爲先 日三餐 宜清淡八分飽 食勿貪 粗細糧 果蔬鮮 巧搭配 營養全少油膩 少糖鹽 勿偏食 細嚼咽 酒少飮 茶宜淡不零食 不吸煙 隨時令 衣增添 多保暖 避風寒強身心 靠鍛煉 練氣功 太極拳 養腎精 惜眞元不信神 不求仙 心寧靜 似桃園 無榮辱 無優患陰陽和 多安然 遇煩惱 忍爲先 胸懷廣 納百川退一步 天地寬 觀世態 眼放遠 名不釣 利不沾甘淡泊 不爲錢 待人寬 律己嚴 濟貧困 解人難平心態 少病纏 貴知足 常樂觀 書爲友 筆爲伴常尋樂 神自安 看電視 閱報刊 勤學習 不自滿學琴棋 ...

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