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老來閒居，發筆習字。乃見純潔筆鋒，入墨而黑，雖洗之亦不能復其原貌。因得七律二首，以況其情。復羨筆之逾於我者多矣。其一質樸原是我本身，一入工門品貌新；朝夕能賞詩書韻，止行不離彥碩群；千秋大業知終始，百代興亡證果因；茲與墨郎結緣後，可憐青白夢中尋。其二輕輕身價知幾許，端視傳述計仙籌；能釋英雄千古恨，可消淑女一腔愁；萬般造化啓新運，一紙龍蛇展壯猷；千百年來多少事，無邊嬗遞在心頭。
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我們每天打開報紙，說是臺灣已進入高齡社會，有關高齡保健種種，你說他言，莫衷一是，一時間使人無法擧措，難以適從，予六十多歲者驚慌尤甚。吾人認爲老人應以以下數點着手，徹底做去，乃長壽之道也：精神生活、飮食營養、淸潔衞生、運動健身四原則。一、精神生活：我們人生在這個世界上總是要生活的，有的人生活得精神很愜意，有的人生活得精神很苦惱，爲什麽同樣是生活，而他的感受甘樂不同呢？如佛家星雲大師言：㈠要不貪不拒：人生在世，大多數太過貪心，希望世界一切的一切、什麽東西都是...
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人生七十古來稀，當今八秩不希奇，歡天喜地朝前過，笑迎甲子再逢時。
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孤燈殘照當除夕，萬里棲遲只一身；早把生死看淡薄，不覆暴秦難目瞑。何期兩鬢已如霜，七十年華夢一場；最是凝心難忘處，一家人散在何方？此身剩有嶙峋骨，天地沉沉祇自憐；今夕引杯成一醉，又添新恨轉綿綿。苦恨年年怨不休，憑欄只是放悲歌；借問天涯誰同調？登樓怕見海西流。人言七十才開始，我至稀年祇自憐；今夕漫漫心欲碎，筆端難寫此時艱。
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少壯同窗今皆耄耋耆年救世再造乾坤
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一、要想身體健康，必須心情舒暢。人逢喜事精神爽，悶上心頭疾病多。一天笑三笑，白髮變年少。笑一笑，少一少。惱一惱，老一老。愁一愁，白了頭。樂不可極，樂極生哀。欲不可縱，縱欲生災。心樂爲良藥，神傷致骨枯。嬉嬉笑笑眉莫皺，遠離美色仇似寇。二、乾乾淨淨，可防百病。隨地吐痰，疾病蔓延。一人吸煙，四鄰不安。空氣流通，細菌無蹤。走路防跌，吃飯防噎。環境勤打掃，保證身體好。寒從腳上起，病從口中入。太陽是個寶，多曬身體好。經常曬被褥，開窗把氣透。飯後漱漱口，牙齒不會抖。睡...
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老漢行年八十五，身心健康百病無。往事歷歷眼前在，頭腦清醒不糊塗。一日三餐不講究，少吃葷來多吃素。不用珍饈補身體，所以君子遠庖廚。生於農家愛勞動，樂於午活能吃苦。早起讀書成習慣，楷字草書任興趣。秉承家教吃虧好，堂號大器忠與恕。曾遭批判搞白專，口是心非終不悟。秉性難移成自然，刻苦學習行我素。退休歸來家中住，讀書寫字不虛度。食古不化當年事，死記硬背一書櫥。歷盡滄桑多教訓，盡信書來不如無。回首往事驚蜀道，溫故知新似有悟。門可羅雀往來少，悠閑自樂晚年度。平生恥逐名...
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兔走鳥飛造物玄，隙駒一瞬已殘年；劬生百病誰憐憫，臥食三餐子惡嫌。古聖尙知親爲上，今人應懂孝當先；蓼莪詩句須常誦，何必哀哀泣九泉！
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老年人最感苦惱的事，大槪來自身體上的病痛和精神上的煩惱，由於人因爲年齡的關係，心理與體格，一年一年地老化與衰退，疾病逐漸增多，痛苦隨之而來，同時也因爲時間關係，事實環境有所變遷，不能隨心所欲的事十常八九，煩惱也隨之而來，我們如何去阻止體格上的快速老化與衰退？又如何去改觀環境的變遷，保持適度的身心健康，俾能安享餘年，那就要有新的觀念，新的認識。一、不要對自己的體格，認爲一級棒，信心十足，因爲你並不知你自己的體格，每天在體內如何的變化，記得有位施姓朋友，平時...
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各國國花國花是一國的標誌，其意義與國旗近似。目前全世界大大小小共有一百五六十國，定有國花者僅有三十幾國。不過，這是根據八年前的「國花誌」上所說的情形而言，現在是否續有增添，尙無資料可稽。梅花——爲中華民國的國花。它有三蕾五瓣，代表三民主義和五族共和、五權並重。梅花開於早春百花之先，具有堅忍耐寒的性格和高潔的情操，故深受國人的鍾愛。但它之選定爲國花，却未經政府正式命定，而是由國人認同的一項旣成事實。相傳我國在唐代時，曾以牡丹爲國花，那是不確的。牡丹受唐人的...
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