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鉴古知今,从古今贤人对「养生重在养德」方面的名言,列举数点只要稍加释悟,会收举一反三之效。上古之人,其知道者,法于阳阴,和于术数……而尽终其天年,度百岁而去。「中古之时,有至人者,淳德全道。」这是『黄帝内经』所传的养生之道,是我国最早的以德养生精辟言论。孔子曰:「仁者寿」,大德必得其寿。「仁」是儒家养生学说的最高思想境界,「仁」者「德」也。一次鲁哀公与孔子论「人寿」问题,问孔子「知者寿乎,仁者寿乎?」答曰:「知者乐,仁者寿。」孔老夫子将自己以「仁」为核心
在二〇〇六年农历二月十一日是本人七十虚岁古稀生日,阖家团聚,在一起共餐,并作家训如下:祖宗遗训,做人清白。敬老爱幼,传统美德。日常生活,勤俭节约。红白喜事,一定简朴。兄弟姐妹,亲密团结。教育子女,兴家之策。低调做人,修身养德。读书明理,提高素质。为人父母,子女样式。邻里朋友,和好待客。诚信处世,不能忘却。集体工作,尽责尽职。与人为善,做人原则。对人有害,心中忐忑。戒烟限酒,切勿赌博。爱国爱家,一等风格。
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