省域子库

主题分类

搜索历史

清空

搜索结果

您搜索的关键词：保健之道共返回3条记录

类别 排序方式
在结果中检索
全站
检索

  • 文章老人健康重要

    来源期刊：《江西文獻》 第172期　 作者：李匡寰　出版时间：1998-04-01
    关键字： 曾国藩 养生之道 保健之道 生活艺文

    修水 李匡寰阅读曾文正公全集时，有一则谈到养身之道，値得吾人学习。人生都是短短几十寒暑，不论圣贤豪杰，名人硕彦，帝王将相，庶民百姓，老、病、生、死，谁都不能越此门槛。但能保有健康身体，人人都感重要。无病就是福。如何能增进修身保健之道，文正公剀切指出：「内而整齐思虑，外而敬愼威仪，泰而不骄，威而不猛，可以养心也。一阳初动处，万物始生时，不藏怒焉，不宿怨焉，可以养肝也。飮食有节，起居有常，作事有恒，容止有定，可以养脾也。扩然而大公，物来而顺应，裁之吾心而安

  • 文章高龄的保健之道

    来源期刊：《浙江月刊》第27卷 第2期　 作者：項建章　出版时间：1995-02-10
    关键字： 老年生活 保健之道 长寿

    我們每天打開報紙，說是臺灣已進入高齡社會，有關高齡保健種種，你說他言，莫衷一是，一時間使人無法擧措，難以適從，予六十多歲者驚慌尤甚。吾人認爲老人應以以下數點着手，徹底做去，乃長壽之道也：精神生活、飮食營養、淸潔衞生、運動健身四原則。一、精神生活：我們人生在這個世界上總是要生活的，有的人生活得精神很愜意，有的人生活得精神很苦惱，爲什麽同樣是生活，而他的感受甘樂不同呢？如佛家星雲大師言：㈠要不貪不拒：人生在世，大多數太過貪心，希望世界一切的一切、什麽東西都是...

  • 文章養生三字經

    来源期刊：《豐縣文獻》 第28期　 作者：李宗魯 　出版时间：2004-01-01
    关键字： 养生保健之道 养身三字经 老年人 合理膳食 身心健康

    至古稀 是老年 欲長壽 養爲先 日三餐 宜清淡八分飽 食勿貪 粗細糧 果蔬鮮 巧搭配 營養全少油膩 少糖鹽 勿偏食 細嚼咽 酒少飮 茶宜淡不零食 不吸煙 隨時令 衣增添 多保暖 避風寒強身心 靠鍛煉 練氣功 太極拳 養腎精 惜眞元不信神 不求仙 心寧靜 似桃園 無榮辱 無優患陰陽和 多安然 遇煩惱 忍爲先 胸懷廣 納百川退一步 天地寬 觀世態 眼放遠 名不釣 利不沾甘淡泊 不爲錢 待人寬 律己嚴 濟貧困 解人難平心態 少病纏 貴知足 常樂觀 書爲友 筆爲伴常尋樂 神自安 看電視 閱報刊 勤學習 不自滿學琴棋 ...

共3条记录 1/1页  首页 上一页 下一页 尾页  第页