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·受假版「順天時報」之欺「順天時報」是當時在北京銷行數量比較多的日本人所辦的漢文報紙,我父親平時在公餘之暇,總是專門看它。這大槪由於它是日本人辦的報,可是,也就因爲這個緣故,才使得他受了假版「順天時報」的欺騙而毫不自知。假版「順天時報」,是大哥糾合一班人搞出來的,不但我父親看的是假版,就是我們家裏别人所看的,也同樣都是假版,大哥使我們一家人和眞實的消息隔絕了開來。有一天,我的一個丫頭要回家去探望她的父親(這個丫頭是一個老媽子的孩子,是自由身子,所以准許她...
唐杜甫詩中「人生七十古來稀」,在近代醫藥衛生進步情形下,已不足爲奇。壽命雖延長,但生、老、病、死仍然是無可避免的自然規律,人一旦進入老境,身體各部份機能逐漸退化,疾病也隨之而來,如何將病痛減至最低,甚至沒有病痛而能活得健康,活得快樂,應是每個老人追求的目標。要活得健康、快樂,必須從身心二者著手,且須不斷的努力,才有成效。明儒呂坤在關於養生方面提到:「心要常操,身要常勞」,清人曹慈山在「養生隨筆」中也說:「心不可無所用,非必如槁木、如死灰,方爲養生之道」。...
、「宣」两方面着眼,反对任性恣情而无控制。葛洪说:「任情肆意又损年命,唯有得其宣、节之和,可以不损。」正常的两性和乐生活,是大有益于健康长寿的。注意生活起居我们的日常生活就在「饮食起居」要做到动静相济,劳逸调适。元代李冶说:「大抵人不能常动,亦不能常静。常动则胶于阳,而有以失于阴;常静则胶于阴,而有以失于阳。阴阳偏胜,则伤之者至矣。」在日常生活中,阳光是必要的;适度的光照非但能够杀灭细菌、健美肌肤、促进周身的血液循环,并且还能在心理上感觉愉悦。阳光的好处,清人
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