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之间取得均衡。三、厘订EQ的正常因应步骤:(红绿灯指示标语)㈠红灯:1.停下来,平心静气思考后再行动。㈡黄灯:2.问题所在及感受3.订一个可行目标4.想出多种解决方案5.思考上述方案的后果。㈢绿灯:6.选择最佳方案付诸实行。四、EQ导正与规范:㈠家庭的重视:依年龄成长,多予合群、尊重、同情、敎导、防止吸烟(毒)、交友。㈡学校的导正:延迟满足、懂得待人接物、善于控制情绪,抱持乐观心态。㈢社会的规范:不仅注意到社会已发病的治疗;同时重视未发病的防疫措施EQ是影响
青年朋友们,以前人们讲究IQ(智商)高低,甚至以此乌进入职场的条件,后来更加入了EQ(情商)、SQ(社会商数)等(三Q),现在我们更要讲究AQ(逆境商数)等(四Q),逆境商数简单的说就是在遇到不顺或非预期的情况时的处事能力。就像今天我们受奖同学中有人突然被要求上台发表感言,她完全没有心理准备却能从容应对、侃侃而谈,这就是AQ(逆境商数)非常的高,而AQ(逆境商数)是可以训练的,是可以让你在职场或各种事件中处于不败之地的。以上是本会民国一〇二年(一〇一
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