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中州李國老,年屆九十二歲,精神旺盛,活力充沛,動作靈敏,每日早睡早起。工作忙碌,心情愉快,退而不休。某日他參加榮民總醫院將級軍官健康檢查。醫生以他年齡高,身體如此健康,頗為讚許。參與體檢將官圍繞他身旁。探問健康之道。他說有兩句話可以包括;第一『起居有定時,飲食有定節』,第二『每天說說笑笑,嘻嘻哈哈!』他常說:『人要活動』『不動』就不能『活』。他每早四時起床,即往空曠地區作各種運動。運動的項目不拘;以適合自己的興趣及體能為益。下午午睡後,作柔軟體操、太極拳...
本会庞理事长靖宇将军,特于九月三日(星期三)上午十二时三十分,在圆山联勤俱乐部邀请我豫籍退役将领联谊餐会,会中由召集人张中将其黑乡长致词祝福大家常保愉快心情,注意健康。继由庞理事长致词欢迎并报告同乡会工作概况,以及爱护身体注重养生之道,常保健康快乐。会中张中将九经乡长特别提出个人感想,尤以对处人做事之眞谛体验最深,内容精彩,幽默风趣,赢得在座满堂掌声,诚属可贵,特将其致词原文刊载于上,以供各位乡亲参考。此次联谊餐会到会者共三十余人,济济一堂,闲话家长
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