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书法是促进身心健康的艺术运动,书者在凝神静气中,使血流通,体展心舒,不胜枚举,足证书法与健康有密切之关系。一、书法可以帮助工作—无论从政写公文,从商记帐簿,以及与世周旋的书启、题画、好的书法在在受人欢迎,甚至可以帮助找职业。二、书法可以养性—儒、释、道三家皆主静,静能生智慧,所谓「万物静观皆自得」,否则营营扰扰,躁动不已,既扰精神,又役身心,操笔作者,心无二用,不得不静神凝虑,身心皆受其益。三、书法可以怡神—窗明几净,拂纸挥毫,面临名帖,如对良师,神智互
越来越上瘾,因为艺术不是一蹴可几的事,尽管绘画没有学好,却获致不少意外收获,那便是精神生活的充实。因为迷上了它,就祗有以专注与投入来追求到底,于是心灵静化了,杂念袪除了,身体结实了,思想不受污染了,同时还结识了许多艺坛相互切磋的好朋友,在在都是用钱所买不到的丰收。并且还体会到一些可贵的认知。如:在书法方面,我很崇拜苏东坡所云「端庄带流丽,刚健含婀娜。」以为练习书法的准绳。端庄刚健即阳刚之美;流丽婀娜,乃阴柔之秀。若两相结合虽甚不易,但后学者无不奉为圭臬。对国画
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