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延年益寿,为了与儿孙常享合家安乐幸福,应早为戒绝。(十一)要未雨绸缪:「养儿防老」是我国人有口皆碑的话,由于时代变迁,家庭制度改变,应改为「存钱防老」比较合时宜,何况我国古人也曾说过:「娘有、爸有、不如自己口袋里有」。意思就是说靠任何人都不如靠自己有把握,因为人类已从地面进入太空,时代变了,靑年人的心里也跟着进步,对「孝子」的解释是孝顺他自己的儿子,不是孝顺父母亲的孩子。所以要老年生活,不发生问题,就必须早为之谋,才是正道。(十二)要心胸开阔与豁达:常看到和听到
老漢行年八十五,身心健康百病無。往事歷歷眼前在,頭腦清醒不糊塗。一日三餐不講究,少吃葷來多吃素。不用珍饈補身體,所以君子遠庖廚。生於農家愛勞動,樂於午活能吃苦。早起讀書成習慣,楷字草書任興趣。秉承家教吃虧好,堂號大器忠與恕。曾遭批判搞白專,口是心非終不悟。秉性難移成自然,刻苦學習行我素。退休歸來家中住,讀書寫字不虛度。食古不化當年事,死記硬背一書櫥。歷盡滄桑多教訓,盡信書來不如無。回首往事驚蜀道,溫故知新似有悟。門可羅雀往來少,悠閑自樂晚年度。平生恥逐名...
老年人最感苦惱的事,大槪來自身體上的病痛和精神上的煩惱,由於人因爲年齡的關係,心理與體格,一年一年地老化與衰退,疾病逐漸增多,痛苦隨之而來,同時也因爲時間關係,事實環境有所變遷,不能隨心所欲的事十常八九,煩惱也隨之而來,我們如何去阻止體格上的快速老化與衰退?又如何去改觀環境的變遷,保持適度的身心健康,俾能安享餘年,那就要有新的觀念,新的認識。一、不要對自己的體格,認爲一級棒,信心十足,因爲你並不知你自己的體格,每天在體內如何的變化,記得有位施姓朋友,平時...
風風雨雨半生忙,碌碌匆匆髮染霜。辛辛苦苦身心累,坦坦蕩蕩卸工裝。勤勤懇懇爲兒女,恭恭敬敬孝爹娘。堂堂正正人長久,樂樂悠悠醉夕陽。輕輕鬆鬆跳街舞,瀟瀟灑灑遊四方。慢慢呑呑太極拳,蹦蹦跳跳減肥胖。安安靜靜圖書館,說說笑笑奕棋房。年年月月養老金,安安穩穩無惆悵。老老少少讀書好,字字行行寫文章。男男女女喜聚會,嘻嘻哈哈說逗唱。家家戶戶獨生子,和和美美喜滿堂。恩恩愛愛老夫妻,雙雙對對晚晴長。快快樂樂人安好,嘮嘮叨叨拉家常。嘖嘖呷呷嚐美食,紅紅綠綠穿時裝。懵懵懂懂忘...
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