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  • 文章注重饮食调理，提高健康水平

    来源期刊：《中原文獻》第45卷 第1期　 作者：劉心敬　出版时间：2013-01-01
    关键字： 饮食 调理 养生 健康长寿

    先哲孔子是一位思想家、教育家，同时也是一位养生家、美食家。在他的著作中有很多关于饮食养生的论述，我们应该要好好学习，以提高健康水平，达到长寿的目的。自古以来，人们都在为健康长寿而追寻着各种不同的方法和途径。有些人叩拜鬼神、祈求保佑；有些人涉大海、跋深山，探索长生不老之仙丹。而孔老夫子不事鬼神、不务仙丹，而是以调理饮食作为养生之道，不能不令人敬佩。细想在孔子生长的那个年代，战乱频繁，生产力很低，人们的生活水平及平均寿命都远远低于我们今天，而孔老夫子能寿达

  • 文章善待生命

    来源期刊：《長汀會訊》 第20期　 作者：蘇永平 　出版时间：2000-02-01
    关键字： 奢望长生 易行有效 心理健康 十乐增寿 饮食调理 体育运动 睡眠问题

    饮食调理外国有句名言：「我们为生而食，不是为食而生。」此言含有至理，应以之指导吾人的飮食调理。自古以来，嗜酒者不少。陶渊明说：「但恨在世时，飮酒不得足。」李白说：「五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同消万古愁！」其实，「酒不解眞愁」，「借酒浇愁愁更愁」。罗素说：「酩酊是暂时性的自杀」，巴甫洛夫说：「别喝酒，别用烟草刺激心脏，你就能和齐齐安（一位九十九岁的人）那样长寿。」巴氏把酒烟之害相提并论，今又有科学家指出：「盐是头等可怕的食物。」其害岂不又超过酒烟？据

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