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  • 文章高血压饮食原则

    来源期刊:《江西文獻》 第215期  出版时间:2009-05-01
    关键字: 高血压患者 饮食规则 减少钠盐

    高血压患者首先要控制热能的摄入。这样可使症状如呼吸困难等得到改善。提倡吃复合糖类,如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄;少食葡萄糖、果糖及蔗糖,易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时,多采用植物油,。胆固醇限制在每日三百毫克以下。可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,预防中风,还含有较多的亚油酸,对增加

  • 文章人生七十僅開始

    来源期刊:《西北雜誌》 第31期  作者:呂協恭  出版时间:1994-12-01
    关键字: 高龄化社会 志工服务 退休生活 服务患者

    意义?几经考虑,我与外子吕协恭选择到医院院当志工,因而成为台湾省立中兴医院志愿服务队四十多位志工中唯一的夫妻档。一九九三年九月,我们老俩口又「有志一同」[1]双双报名参加了台湾省中兴新村地区退休公务人员「居家服务」[2]志工。不少友好赞誉我们「夫唱妇随」,眞正是一对「秤杆不离秤锤」的「牵手」[3]。但也有人认为做志工无收入,奇怪我们老俩口何以干得那么起劲?这也难怪,当前社会风气充满功利主义,付出点滴劳力,莫不讲求代价,单纯追求精神快乐的,似乎较为稀少。其实,自我与外子

  • 文章健康清淡的高血壓飲食

    来源期刊:《豐縣文獻》 第24期  作者:孫萍  出版时间:2000-01-01
    关键字: 高血压饮食 限制钠盐 钾摄取量 高血压患者 清淡饮食

    台大医院 孙萍事实上,「健康的飮食」是达到身心圆满的基本条件之一。许多慢性疾病的发生多与飮食摄取不当有关,改变飮食的摄取内容与生活习惯的调适常常可以减轻疾病的严重性。高血压患者的飮食基本上与现代健康的飮食诉求——清淡、低油、低胆、高纤的原则是相类似的,飮食管理对于高血压患者应是最基本且必须第一优先配合实行的治疗项目。从最近的调查研究结果显示,高血压的三个主要飮食治疗建议为:一、降低体重至理想范围:体重过重或肥胖者血压容易上升,临床研究证明:降低体重可以

  • 文章石奶奶澤被貧殘低能兒沐浴春風

    来源期刊:《中原文獻》第12卷 第7期  作者:楊子崴 出版时间:1980-07-25
    关键字: 收养 小头症患者 残疾人 育幼院 石清老奶奶

    在新店鎭安坑处附近,常会听到一声声的长啸,山谷廻应令人悚然而惊。这声音会连续不断。我循声前往探访,原来是发自五六个头颅特别小的孩子之口。他们额扁头尖,奇形怪状,询问之下,原来他们是眞光敎养院收容的「小头症」的患者。刚刚那声长啸,乃是他们表示快乐的呼叫。代院长牟灵慧说:眞光育幼院的创办人石奶奶本月份新设立了敎育复健中心,专帮助贫苦而有残疾的孩子:他解释说,在该院共计有九个小头症的患者,他们的特征是头脑尖小,脑髓萎缩,大部份为遗传有血液为RH阴性血型之家

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