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一片春光好。廣場獨戲遊。開球先屈膝。下桿慢抬頭。菓嶺徐徐上。洞門直直投。健身吾有道。賞景復忘憂。
大多数医生都会很诚恳的,送给病人一个免费的药,方说:「你要常运动!」这是很多慢性病人,最好且不必花钱的健身治病方法,我的体验只要持之以恒,就会有意想不到的疗效。我这几年都是早上六点多钟起床,在阳台做几个气功动作,打一套太极拳,已成为乐此不疲的运动。因为台北的空气污染,每周还要到附近山上,做一次吐故纳新的大换气活动。我家临近四兽山,出门不远就走到山脚下,近处靑翠葱茏的草木散发出淸新的香气,那种深入心脾的吸引力,不由得放步拾级走上去。人生向上的事总是困难
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