魯泗會訊

卷期(号): 第7期

出版日期:2002-06-01

出版周期:年刊

开  本:32开

中老年人适合的粥类
作  者: 劉元昌 出版日期: 2002-06-01
文章页数: 1 页 报告大小: 1.01M
文章字数: 499 字 所属期刊: 第7期
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摘要:

我常有社會福利基金機構所增閱的宣導日常生活的文章,爲了免使個人獨享,茲簡錄幾則,提供諸位鄉長們府上作日常食用的參考。中老年人日常活動,常被諸多家事牽累,缺乏許多,故在日常食物中應選粥類多吃爲適當。想起宋朝大詩人陸游詩說:「世人個個學長年,不悟長生在目前,我得宛丘平易法,只然食粥致神仙。」,常吃粥者(稀飯),可以避免脾胃勞累之苦,發生消化不良現象。倘能加一點滋補藥品,更是錦上添...