摘要：

現代人們多都淪入資訊旋渦中，所見所聞，不但變化快速，而且複雜萬端。社會上天天發生些七亂八糟，人世間也有些旦夕發了大財。或一貧如洗，更有一敗塗地者。弄得世人的心情，無法不跟著起伏，就不免帶給人們一種疲勞厭惡煩悶急躁恐懼不安等煩惱的感覺。現由於絕大多數人們不可能避世隱居，遠離慌亂。但又想獲得心靈上的健康，生活上的平靜，這該怎麽辦呢？無他 ：外求希望政府或他人能有辦法，但在這追求自...