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状态,脉搏舒缓,血压降低,如果持之以恒,达到绝虑凝神,心平气和的境界,故对精神健康则有裨益。综观我国很多爱好书法者,长寿者比比皆是。质言之,书法艺术,可美化心灵,充实人生,增进健康,延年益寿,老少咸宜之活动,敬请诸君莫迟疑,莫等待,备妥文房四宝,立即行动,是所至盼。随文附涂行书楹联曁草书条幅各一幅(如前列书画专页),期以抛砖引玉之功,倘有不妥或败笔等处,尙祈诸鄕长、先进不吝指正为荷。释文:行书对联二则1.花落家僮未扫,鸟啼山客犹眠。2.座揽春辉万川月,胸涵
有天早上,正在洗臉刮鬍子,忽然有通電話,我忙著去接,原是鄕賢化南老弟打來的,在交談中,就想起他的面貌,嘴巴比我多了一撮小鬍子,按說我還大他幾歲,我這八十的老頭、還光著嘴巴,似有偷閑學少年之嫌,隨想起了四句順口溜:「八十老頭光嘴巴,見了熟人笑哈哈,若問老者何所爲,留得童顏好還家」。順便講了出來,電話那頭,有了回應,言說四句很好,如果將童顏改成紅顏二字,意含就更加廣泛了,原因乃紅顏是一語雙冠,人常說的「紅顏」鶴髮也。此一修正,確實富有含義,童顏改成了紅顏,雖...
現代人極重養生,除提高生活品質外,一重醫藥衛生,二重食品營養,千方百計,設法延長壽命。按台灣男性平均年齡目前為七十三歲,女性則為七十八歲,這都是多年來大家共同努力之結果。坊間書肆中,有關養生之書刊,可稱汗牛充棟,常有使人不知從何著手之感。即或看了一下,也沒留下多少印象。按常理說,人壽長短,固有天定,但有三個因素大致可以確定影響壽命長短:一為遺傳基因:由先天帶來,自己不能選擇;二為生活方式:如作息正常,勞逸有節,飲食男女有度,不貪煙酒,不服毒品,個性平靜快...
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